perjantai 5.1.

Turvalliset avustukset -joogaretriitti / Tasot 2–3

Turvalliset avustukset -joogaretriitti / 5-7.1.2018 LA-SU / Jenni Morrison-Jack (+ PE / Mia Jokiniva) Opetuskielenä suomi. Aloita uusi vuosi joogan parissa, hyvässä seurassa kuvankauniissa Villa Mandalassa. Saat uutta intoa joogaharjoitukseesi ja vinkkejä joogaopettamiseesi. Tämä viikonloppuretriitti Jennin kanssa keskittyy asanalinjauksiin ja jooga-avustuksiin. Se sopii sekä joogaopettajille että jo joogaa säännollisesti harrastaneille. Retriitin opintotunnit (18h) voi lukea [...]

perjantai 12.1.

Minisymposium 2018

PILATES POWERHOUSE & 360° • mahdollisuudet, kun se on vahva • haasteet, kun kaikki ei ole kunnossa • liikettä kaikkiin suuntiin 360° Aika: pe 12.1.2018 klo 8.15–16.00 TÄYNNÄ, ilmoittaudu peruutuspaikalle! Hinta: 180 € Minisymposium 2018 on tiivistelmä elokuussa 2017 järjestetystä Pilatessymposiumista, jossa paneuduttiin pilateksen periaatteeseen powerhouse: mitä mahdollisuuksia powerhouse antaa kun se on vahva. Entä [...]

lauantai 13.1.

Öppet hus! /Avoimet ovet!

Träna hela dagen gratis! Program 9:00 LesMills BodyBalance 9:45 LesMills BodyVive 10:45 LesMills GRIT Strength 11:30 DemoPass IF Raseborg 12:00-13:00 ÄREVARVET INDOORS, stöd IF Raseborgs juniorverksamhet. 12:00 RPM (indoorcycling), BodyAttack 12:30 RPM (indoorcycling), BodyAttack 13:15 Shbam - Bekanta dig med gymmet - Tävlingar - Lotteri INBODY MÄTNING kl.10:00-14:00. Bindande anmälan till Actives reception, 25€. Treenaa [...]

Unelmien liikuntaristeily

Tartu hetkeen, uskalla unelmoida - läsnäolon taitoa ja voimaa arkeen Valoimaisen Marco Bjurströmin luento starttaa Unelmien liikuntaristeilyn! Laiva täyttyy liikunnasta, terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneista! Positiivista energiaa, ihania tanssitunteja, tehokkaita jumppia, kehon- ja mielenhuoltoa, työpajoja, asiaa terveydestä ja hyvinvoinnista sekä Unelmien Hyvinvointimessut, hauskanpitoa ja rentoutumista unohtamatta! Liikuntatuntien ohjaajina Marco Bjurströmin lisäksi mm. tanssija Marko Keränen, monipuolinen [...]

perjantai 19.1.

Ammatinvalintapäivä

Lukiomme perinteinen Ammatinvalintapäivä järjestetään tänä lukuvuonna perjantaina 19.1.2018. Lukiomme entiset opiskelijat, tulkaahan kertomaan nykyisestä opiskelupaikastanne (hakeminen ja opiskelu) lukiolaisillemme. Toki muutkin ovat tervetulleita omaa jatko-opintopaikkaansa markkinoimaan. Päivän ohjelma viedään vanhalla hyväksi koetulla aikataululla. (ohessa viime lukuvuoden aikataulu) Loimaan lukion ammatinvalintapäivä 15.1.2016 klo 8.10-8.55 oppitunti lukujärjestyksen mukaan klo 9.00-9.50 luento juhlasalissa: Päivä johtajana/yrittäjänä, Abeille yo-kirjoitusten jälkeen?, [...]

Uuden vuoden detox-retriitti

MITÄ? Tämä viikonlopun "uudenvuoden retriitti" parantaa elämänlaatua laittamalla kehon ja mielen kuonat liikkeeseen. Potkaise vuosi käyntiin parhaalla tavalla: ravistele vanha matkasta ja tee tilaa uudelle - energisoidu & uudistu itse ihmisenäkin siinä sivussa. Jos hymy on kadonnut kasvoiltasi loppuvuonna, on katseen, kasvojen ja koko kropan kirkastaminen tarjolla pe-su-paketissa näin helposti. Saat kaksi opettajaa yhden hinnalla: [...]

lauantai 27.1.

Koiran kotihieronta luento!

Koiran kotihieronta luento HundSpassa! Kurssilla käydän ensin teoriassa koiran hieromiseen liittyviä asioita läpi, jonka jälkeen aloitetaan käytännön harjoittelu omalla koiralla. Tarvitset mukaan koiralle alustan, nameja sekä vettä. Luennon hinta: Koirakko 45€ Kuuntelijat ilman koiraa 15€ Mukaan mahtuu 10 koirakkoa ja 5 kuuntelijaa ILMOITTAUTUMISET 21.1.2018 mennessä: saara.keranen@fysiotus.fi Facebook-tapahtumasivu

sunnuntai 4.2.

Katariina Alongi: Herkät ja rohkeat – tunteiden merkitys

Katariina Alongi: Herkät ja rohkeat - tunteiden merkitys hevosharrastuksessa Hevosihmisten tunnemaailmaan perehtynyt ratsastus- urheilu- ja elämäntaidonvalmentaja Katariina Alongi luennoi tunteiden ja niiden tunnistamisen merkityksestä hevosharrastuksessa sekä kaikessa vuorovaikutuksessa hevosten kanssa. Luennolla käsitellään mm. seuraavia aiheita: - Miten tunteemme vaikuttavat vuorovaikutukseen hevosen kanssa? - Miten tunnistaa ja hyväksyä vaikeat tunteet – ja miksi? - Tunteet työkaluina [...]

perjantai 16.2.

Santulan – kehon ja mielen linjaustyöskentelyä joogille

SANTULAN-joogaretriitti pe-su 16.-18.2.2018. Kehon ja mielen linjaustyöskentelyä joogille / opettajana Mia Jokiniva Santulan (sansk.) tarkoittaa joogin mielen, kehon ja sielun linjautumista tasapainoiseen tilaan. Tämän viikonloppuretriitin tavoitteena onkin ymmärtää joogin ulkoista ja sisäistä harjoitusta linjaavia tekijöitä - ja oppia sen seurauksena uusia eväitä harmoniseen harjoitukseen, joka toimii voimavarana läpi jokapäiväisen arjen. Viikonlopun aikana sukellat joogan maailmaan [...]

lauantai 17.2.

Koiran lihashuolto ja venyttelyt -luento!

Koiran lihashuolto ja venyttely luento HundSpassa! Oma koira mukaan, venyttelyt tehdään käytännössä ja opetetaan osallistujille! Luentoon kannattaa varata aikaa n.4 tuntia. Tarvitset mukaan koiralle alustan, nameja sekä vettä. Luennon hinta: Koirakko 45€ Kuuntelijat ilman koiraa 15€ Mukaan mahtuu 10 koirakkoa ja 7 kuuntelijaa ILMOITTAUTUMISET 11.2.2018 mennessä saara.keranen@fysiotus.fi Facebook-tapahtumasivu

keskiviikko 21.2.

Ehjin nahoin muutoksessa – luento

Sinulle, joka olet kiinnostunut jatkuvan muutoksen ja vaihtuvien tilanteiden keskellä säilyttämään ja jopa lisäämään omaa hyvinvointiasi ja elinvoimaisuutta sekä luomaan vastavuoroisia ihmissuhteita. Yleisön aktiivisesti mukaan ottava luento, jonka tavoitteena on hyvinvoinnin lisääntyminen yksilössä ja yhteisössä olosuhteista riippumatta. Luennoitsijana on Sirkka Santapukki, terveys- ja muutosvalmentaja, kirjailija. Luento pidetään ke 21.2.2018 17.30–19.00 Soisalo-opistotalolla, luokassa 402, Taipaleentie 24, [...]

torstai 15.3.

Seikkailukasvatuspäivät 2018

Tervetuloa Seikkailukasvatuspäiville Vierumäelle! Seikkailukasvatuspäivät nro 12 järjestetään Vierumäen liikuntaa, luontoa ja historiaa henkivässä ympäristössä, jossa pääsemme nauttimaan aktiviteettien lisäksi ajankohtaisista asiantuntijaluennoista sekä työpajoista. Tapahtuma on suunnattu kasvatus-, sosiaali-, terveys- ja koulutusalojen ammattilaisille, opiskelijoille sekä muille seikkailukasvatuksesta kiinnostuneille. Valtakunnalliset seikkailukasvatuspäivät kokoavat yhteen laajan verkoston seikkailukasvatusalan asiantuntijoita ja toimijoita. Päivien aikana on tarjolla innostavia luentoja sekä toiminnallisia [...]

keskiviikko 25.4.

Hyvä arki, parempi mieli – asiaa mielenterveydestä

Jokaisella ihmisellä on fyysisen terveyden lisäksi myös mielenterveys. Kun mielenterveyden merkityksestä on aktiivisesti tietoinen, voi sitä vahvistaa samalla tavalla kuin fyysistäkin terveyttä. Tule kuulemaan asiaa mielenterveyden merkityksestä hyvinvoinnille ja opettelemaan tärkeitä taitoja mielenterveyden vahvistamiseksi. Luennoijana vastaava ohjaaja, KM Eeva Siivonen Turun Mielenterveysyhdistys ITU:sta. Ilmoittaudu luennolle tämän linkin kautta 20.4.2018 mennessä: https://goo.gl/forms/ALxrzYGCcLV0JWIs1 Luento on maksuton ja [...]